专注清单

专注清单app简直是习惯养成神器，特别适合那些想要提高专注力的朋友。这个应用不仅仅帮助你专注于眼前的工作和学习任务，更能帮你建立起一种持续专注的良好习惯。它会详细分析你的工作时间和任务完成情况，从你每天用于工作的时长，到时间都花在了哪些项目上，再到你的工作日程、学习目标甚至生活琐事，都能尽收眼底。再也不用担心忘记任何事情，快来下载体验吧，绝对值得一试！

软件亮点

1、番茄钟：强大的番茄钟，确保你在每段时间内全情投入

这个番茄钟可不是一般的计时器，启动、休息、暂停、停止，操作得心应手。

可以自定义计时的长短，还有长/短时的休息时间及间隔，完全符合你的需求。

系统会自动开始下个番茄钟，甚至可以设置自动休息功能，真是精致到家了。

2、任务管理：随时随地把脑中的闪念变为任务清单

无论是工作日程、学习目标还是生活琐事，都能轻松分类记录，分门别类，一目了然。

重要任务的提醒功能保证你不会错过任何关键时间。

甚至可以设置任务重复，比如每天坚持一个番茄钟，或者培养早起的好习惯，这个工具都是你不可或缺的伙伴。

还有任务预计番茄数的设定，帮助你合理规划时间，让工作量变得不再迷茫，轻松应对。

大任务可以分解成小的子任务，让看似艰巨的挑战也不过是小块拼图的组合。

任务备注、优先级设置都能让你井井有条，确保你始终专注于最重要的事情。

3、报表：记录你的每一步进步

番茄专注时间和数量的详细统计，让你的努力变得有据可循。

通过日、周、月三个维度的曲线图，清晰展示出你的番茄工作时长和任务数量。

更有完成任务数量和待办清单时间的统计，让你在成长的道路上每一步都清晰可见。

4、多平台同步：随时随地，任务清单随时在线

无论你身处何地，所有的任务清单都能实现无缝同步，保证数据随时更新。

专注清单app使用教程

先给大家简单介绍几个核心概念：

1、番茄工作法：简单来说，就是将一件大事分解成小任务，在较短的时间内专心完成，这段专注时间称之为番茄时间，通过这种方式显著提升效率，想了解更多可以搜索一下。

2、任务：一项可以在短时间内完成的具体事务，比如说2小时内要搞定的，可以设置预计完成的番茄时间，并进行自我监督，有效对抗拖延症。

3、项目：由一系列小任务组成的更大目标。

首页展示：

这个简洁的番茄钟界面，左上角自豪地展示着报表入口，右上角则是设置的快捷通道。

中间那个番茄的空心刻度，会在计时过程中逐步变成实心，激励你完成任务。

底部的操作按钮包含开始、暂停、继续、停止、开始休息和完成六种状态，方便快捷。

还有个向上的箭头，点一下就能快速切换到任务管理界面。如果你喜欢手势操作，从计时界面往上划也能立刻进入。

对于精打细算的玩家，点击中间的时间数字就可调出时间刻度，轻松右滑左滑调节想要的计时，1秒不动刻度就会自动消失，操作非常流畅。

项目列表：

主界面的上划操作能带你进入任务管理，首先呈现的就是一个项目列表界面，看上去简洁又高效。

这个列表分为三部分：时间列表；

返回计时界面，点击左上角的X图标，或者在列表向下拉也能关闭，随意切换自如。

项目内容：

点击任意一个项目就能深入了解项目的详细情况，绝对能帮你掌控全局。

项目顶部会显示四个关键数据：预计时间、待完成任务、已用时间、已完成任务，超级实用。

未完成任务的部分一目了然，已完成任务默认为折叠状态，点击“显示/隐藏已完成任务”即可展开，按完成时间排列，让你轻松回顾。

更新日志

v17.3版本

1.已知问题修复，提升用户体验。